Skiftende faste – 30 dages udfordring
Dette forsøg med skiftende faste (5:2 diæt – intermittent fasting) blev til efter inspiration fra Eat, Fast & Live Longer som er en BBC2 Horizon dokumentar lavet af Michael Mosley. Videnskabsfolk har afsløret at der vil kunne opnåes sundhedmæssige fordele, … Læs resten